Д витамині Ковид-19-ның ауыр түрін болдырмайды

Д витамині Ковид-19-ның ауыр түрін болдырмайды
Д витамині Ковид-19-ның ауыр түрін болдырмайды
Anonim

Осы жылдың мамыр айының басында D дәрумені тапшылығы бар адамдар COVID-19 жұқтырған кезде денсаулығында ауыр асқынуларға ұшырайтынын көрсететін бірнеше зерттеулер пайда болды. Осы себепті, адамдар өздерін жасырын вирустан қорғайды деген үмітпен осы дәруменді қоспалардың сатылымы шарықтап кетті. Алайда, Аблерт педиатрия профессоры Тодд Александрдың айтуынша, бұл соңғы тұжырымдар D дәруменін ғажайып дәруменге айналдырған тағы бір қателік.

Ол ассоциативті деректер міндетті түрде себеп-салдарлық байланысты дәлелдемейтінін және COVID-19 нәтижелері бірдей қателіктен кейін шығатынын айтады.

Профессор D дәруменінің рандомизацияланған бақыланатын сынақтары оның қатерлі ісік және астма сияқты аурулардың алдын ала алмайтынын көрсету үшін әлі жарияланбағанын айтады. Зерттеулер көрсеткендей, табиғи түрде майлы балықта, бауырда және жұмыртқада, сондай-ақ күн сәулесінде кездесетін D дәруменінің негізгі әсері ішектегі кальцийдің сіңуін арттыру болып табылады. Профессор Александр сонымен қатар бұл витаминнің қосымша түрінде бүйрек пен бауырды белсендіретінін түсіндіреді. Бұл D дәруменінің шамадан тыс көп мөлшерде проблемалар тудыруы мүмкін дегенді білдіреді.

Бұл қоспамен үлкен дозада өндірілген кальций - тәулігіне 2000 ХБ-ден астам - сүйектерде жиналмайды және несепке түседі. Зәрдегі кальцийдің бұл мөлшерінің жоғарылауы көбінесе бүйрек тастарының пайда болуын тудырады, оларды шығару қиын, сонымен қатар бүйрек ауруларын тудыруы мүмкін.

Сонымен қатар ДДҰ сарапшылары жемістер мен көкөністерді жеткілікті мөлшерде тұтыну арқылы иммунитетімізді нығайтуға кеңес береді.

Көптеген адамдар эпидемиологиялық қолайсыз маусымның басынан бастап синтетикалық дәрумендерді пайдалана бастайды, осылайша өздерінің иммунитетін нығайтуға және кез келген вирустық инфекцияны жұқтырудан қорғауға ұмтылады. Сарапшылардың пікірінше, дәрумендердің жоғары дозаларын қабылдауға шешім қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесіп, өте сақ болуымыз керек.

Сарапшылар теңдестірілген диетаны ұстану, «табиғи дәрумендер» бар өнімдерді, яғни жемістер мен көкөністерді пайдалану әлдеқайда дұрыс екенін атап өтті. Бұл шырышты қабаттар мен тіндердің вирустармен күресу қабілетін күшейтеді. Күніне әр түрлі көкөністердің бес порциясы мен жемістің екі порциясын жеуге тырысыңыз. Мұндай «порциялар» туралы айтқанда, сарапшылар бір жемісті немесе бір көкөністі немесе олардың бірнешеуін білдіреді, бірақ адамның алақанының өлшемі.

Ұсынылған: