Темекі шегушілерге арналған өкпені тазартатын эликсир

Мазмұны:

Темекі шегушілерге арналған өкпені тазартатын эликсир
Темекі шегушілерге арналған өкпені тазартатын эликсир
Anonim

Егер сіз ұзақ уақыт темекі шегетін болсаңыз, сіз темекі шегетіндерге тән жағымсыз және тұрақты жөтелден зардап шегуіңіз мүмкін. Денсаулықты жақсарту үшін жаман әдеттен бас тартқан дұрыс екенін білесіз. Бірақ бұл сізге тым қиын болса, құрамында табиғи ингредиенттері бар өкпені тазартатын эликсирді бөлісеміз.

Зімбір

Дәмдеуіш ұзақ жылдар бойы емдік мақсатта қолданылған, оның бір пайдасы – өкпені тиімді тазартуға көмектеседі.

Пияз

Пиязды жеудің денсаулыққа пайдасы бізге жақсы белгілі. Дәмдеуіштің қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар, бірақ ол әртүрлі респираторлық аурулардың даму қаупін азайтады.

куркума

Дәрумендерге, минералдарға және омега-3 май қышқылдарына бай тамаша үнді дәмдеуіштері. Оның вирусқа қарсы, бактерияға қарсы қасиеттері бар және қатерлі ісіктің белгілі бір түрлерінің даму қаупін азайтады.

Қалай пісіру керек?

Сізге 400 грамм пияз, 1 литр су, 400 грамм қоңыр қант қажет, оны бал немесе үйеңкі сиропымен алмастыруға болады, 2 ас қасық куркума, бір кесек имбирь (шамамен 3-4 см тамыр тамыры). дәмдеуіш). Су мен қантты бірге қайнатыңыз. Пиязды майдалап тураңыз, зімбірді аршып, үккіштен өткізіп, қалған ингредиенттерге қосыңыз. Қоспа қайнаған кезде, куркума қосып, жартысы азайып, қоюланғанша баяу отта қайнатыңыз. Суыған кезде оны банкаларға құйып, тоңазытқышта сақтауға болады.

Ұсынылған: