Бауырды мейіз суымен тазалаңыз

Мазмұны:

Бауырды мейіз суымен тазалаңыз
Бауырды мейіз суымен тазалаңыз
Anonim

Сіз мейіз суы туралы бұрын естімеген боларсыз, бірақ ол тез сүйіктіңізге айналуы мүмкін. Біз сізге ұсынатын емдік процедураны небәрі 4 күн орындасаңыз, ас қорытуыңыздың жақсарып, қуатқа толы екенін байқайсыз.

Мейіз суы бауырдағы биохимиялық процестерді ынталандырады, қан айналымының детоксикация процесін қолдайды.

Неге сонша пайдалы?

Дәрігерлер жүрек саулығы, жаман холестеринді кетіру, триглицеридтерді азайту және іш қату немесе асқазан проблемаларын болдырмау үшін таңертең мейіз жеуге кеңес береді.

Жизім витаминдер мен минералдардың табиғи көзі болып табылады. Алдын ала суға малынған күйінде тұтынған кезде оларды қабылдаудың пайдасы артады. Өйткені ол кезде олардың құрамындағы қант азаяды, бірақ бауырдың жұмысына оң әсер ететін құнды қоректік заттар өзгеріссіз қалады.

Антиоксиданттардың табиғи көзі

Мейіз – антиоксиданттардың ең жақсы табиғи көздерінің бірі. Олар кептірілген жүзім тұқымдары, және сіз білетіндей, жүзім биофлавоноидтарға бай - адам ағзасын бос радикалдардың зиянды әсерінен қорғайтын және дененің ауруларға қарсы қорғанысын күшейтетін заттар. Жүрек-қантамыр аурулары мен бауырға әсер ететін аурулардан өзіңізді қорғағыңыз келсе, мейіз бен мейіз суына ставка жасаңыз.

Ағзаның детоксикация процесін қолдау

Бауыр мен бүйрек – қанды тазартатын, ағзада жиналған токсиндер мен ауыр металдарды кетіретін, денсаулыққа әртүрлі мәселелерді тудыратын маңызды органдар. Кейде олардың атқаратын маңызды функцияларына нашар тамақтану, шамадан тыс майлы тағамдарды тұтыну немесе басқа зиянды күнделікті әдеттер теріс әсер етеді. Мейіз суын ішсеңіз, мейіздің сізге керемет әсерін байқайсыз, әсіресе шаршап, күш-қуатыңыз жетіспейтін күндерде.

Ас қорытуды қолдайды

Айтқанымыздай, мейіз суын тұтыну қан айналымын тазартады, бауыр жұмысын ынталандырады және ас қорытуды жақсартады. Бұл сусын сонымен қатар асқазан қышқылдарының төмендеуін ынталандырады және тағамның жақсы өңделуін және қоректік заттардың сіңуін қолдайды. Әсерін екінші күні сезінесіз.

Мейіз суын қалай дайындау керек?

Сізге 2 стакан су (400 мл.) және 150 г мейіз керек, бірақ сапалысын таңдаңыз. Тым ашық түсті және жарқырағандарды елемеңіз, себебі олардың көрінісі табиғи емес, бірақ әдетте химиялық өңдеу арқылы қол жеткізіледі. Күңгірт түсті мейіздерді қолданыңыз.

Мейізді жуып, бір жаққа қойыңыз. 2 кесе суды қайнатыңыз. Оларға мейіз қосып, 20 минут қайнатыңыз. Егер сіз оларды түні бойы суға салып қоюға рұқсат етсеңіз, келесі күні таңертең оларды сүзіп, алынған сусынның біразын қайтадан қыздырыңыз. Оны жылы немесе тіпті ыстық күйде ішуге болады – қалауыңызға қарай.

Мейіз суын аш қарынға ішу маңызды. Содан кейін таңғы асқа көшу алдында 30-35 минут күтіңіз. Ең дұрысы, бұл процедураны 4 күннен кем емес бірнеше күн орындаңыз.

Бұл процедураны айына бір рет қолдануға болады және мейіз суын тұтынудың жанама әсері жоқ екеніне сенімді болыңыз. Бұл жағдайда таңғаларлық нәрсе, мейіз суын қабылдаған кезде сіз мейіздің құрамындағы қант мөлшеріне қарағанда қантты азырақ тұтынасыз.

Ұсынылған: