Антон Валев: Көптеген шөптер дәрі-дәрмекке зиянын тигізеді

Мазмұны:

Антон Валев: Көптеген шөптер дәрі-дәрмекке зиянын тигізеді
Антон Валев: Көптеген шөптер дәрі-дәрмекке зиянын тигізеді
Anonim

Фармацевтер Жаңа жыл күні кәсіби мерекелерін атап өтті. Биыл олар Софиядағы Ботаникалық бақта Ашық есік күнін ұйымдастырып, келушілермен салауатты өмір салты туралы әңгімелесіп, денсаулыққа жеке кеңестер берді. Доктортуралы Ұлттық фармацевтика палатасының төрағасы және «Эрудита» педиатриялық фармациясының менеджері – Мастер фармацевт Антон Валев осылай бөлісті

Валев мырза, фармацевтер неге Жаңа жылды тойлайды?

- Болгарияда дәстүр бойынша Жаңа жыл - шөп емдеушілер мен халық емшілерінің мерекесі. Біз, фармацевтер, олардың мұрагерлері екенімізді ұялмай айтамыз, сондықтан тойлаймыз. Біз Софиядағы Ботаникалық бақта Ашық есік күнін өткіздік, себебі ол өсімдіктерге, жерге және табиғатқа ең жақын жер.

Қазіргі фармацевт қандай мамандық?

- Біз фармацевтер – ең жақсы медицина мамандарымыз. Этимология грек тілінен шыққан фармакон, яғни дәрі және фармакея, дәріхана немесе дәріхана дегенді білдіреді. Заманауи фармацевтер бізге дәрі-дәрмектің қалай жасалатынын, сонымен қатар оның адам ағзасымен қалай әрекеттесетінін үйретеді. Дәрі-дәрмектің ащы немесе тәтті екенін, суда еріген-ерімейтінін, т.б., тек химиялық формула арқылы білуге болады.

Фармацевтер дәрі-дәрмек пен тағамның өзара әрекеттесуі бойынша жалғыз сарапшы екенін есте сақтаңыз. Сондықтан емделушілерге емделуіне нұқсан келтірмеу үшін не жеуге және нені жеуге болмайтынын жиі кеңес береміз.

Әдетте дәріханаға келгенде науқастарымнан қашан тамақ ішеді, не ішеді, нешеде тұрады, нешеде ұйықтайды деп сұраймын. Біз, әсіресе, жас ұрпақ арасында тым кеш ұйықтау және тым аз ұйықтау өте нашар үрдісті байқаймыз. Жас кезінде олардың денесі әлі де төтеп бере алатыны рас, бірақ ол өте тез өте бастайды. Бұл аурушаңдықпен көрінеді - әртүрлі нәрселерден болатын тұрақты ауру күйі.

Дәрілерді шамадан тыс қолдану да ағзаға зиян. Күніне оншақты дәрі қабылдауға тура келетін науқасқа жеткілікті түрде кеңес берілмейді. Бұл жалпы тәжірибелік дәрігермен келісілмей, әртүрлі медициналық мамандармен бөлшектелген тексерулердің салдары. Бұл жағдайда пациент жеке фармацевті таңдай алады. Диагностика және емдеу үшін дәрігерге бару, бірақ соңында оның жеке фармацевтіне барып, оның осы препараттарды қабылдау мүмкіндігін сұрау үшін,

дозаны реттеу керек

Себебі терапиялар жиі бір-біріне қайшы келеді. Бұл жағдайда көмектесе алатын жалғыз маман - фармацевт.

Оқырмандарымызға салауатты өмір салты үшін не ұсынасыз?

- Шындық мынада, олар өздерінің түйсігін тыңдауды үйренуі керек, тіпті біздің өркениетімізде біз ақыл-ой жетекші деп санаймыз. Біз интуицияға сенуіміз керек, өйткені бұл біздің табиғатпен байланысымыз. Егер біз өзімізді жайлы сезінбейтін болсақ, бұл дененің бірдеңе істеу туралы сигналы. Бір нәрсені біліп, бірақ қолданбайтын адам мен қолданбайтын адамның айырмашылығы жоқ. Денсаулық туралы білетін, естіген және түсінген нәрселердің барлығын аз да болса өмірінде қолдануға рұқсат етіңіз.

Дұрыс тамақтану өте маңызды, бірақ барлығына бірдей қолданылатын бір ғана тамақтану жоспары жоқ, өйткені адамдар дененің биохимиясы жағынан да, эмоциялары жағынан да әртүрлі. Дегенмен, күн міндетті түрде таңғы астан басталуы керек. Таңертеңгі таңды темекі мен кофеден бастайтын қалалық әдеттерден арылайық және кешкі сағат 13.00-ге дейін тамақтану керек екенін есте ұстайық, керісінше, бұл біздің үшінші тағамымыз болуы керек, бірақ шектеулі мөлшерде. Артық тамақтану көптеген ауруларды ашады. Сондай-ақ, қыста 19-21, ал жазда 20-10 аралығында асқазанның минимумы болып табылады. Сол кезде тамақ ішпеу керек. Бұл уақыттарға қарағанда сәл кешіктіріп жеу тіпті қолайлы. Ал адамдардың көпшілігі дәл сол кезде тамақтанады. Сағат 18:30-да біз кешкі асты аяқтауымыз керек еді, сонда біз асқазандағы басқа процестерді минимум ашамыз.

Пациенттер әдетте дәріханада не іздейді?

- Болгариялық емделушілер жарнаманы көргендіктен немесе біреу айтқандықтан ойларына келген нәрсені іздейді, немесе олар өз мәселелерін әкеліп, кеңес сұрайды. Сонда біз, фармацевтер, өз әлеуетімізді дамытып, олардан кеңес ала аламыз. Ең жақсы нұсқа - дәріханаға дайын ерітіндімен кіру емес, дәрігерге сену.

Табиғи, шөптен жасалған өнімдерді іздейтіндер көбейді. Мысалы, көптеген простата өнімдері пальма түрінен жасалған. Жөтелге қарсы сироптардың үлкен бөлігін біз әдетте күзде немесе ерте көктемде жинайтын ревень тамырынан жасаймыз. Болгария өз аумағындаартықшылыққа ие.

3600-ден астам өсімдік түрі өседі

Норвегияда өсімдіктердің алуан түрлілігі небәрі 800 түрді құрайды.

Стевия тәттілендіргіш ретінде пайдалы ма?

- Стевия Оңтүстік Америкада өседі. Оның құрамында қанттан шамамен 300 есе тәтті белок түрі бар. Біз қолданатын басқа тәттілендіргіш сахариннен айырмашылығы, ол әлдеқайда тәтті және төмен дозада қолданылады. Менің ойымша, стевия тәттілеудің болашағы. Оның көмегімен біз дәрінің ащысын жасыра аламыз.

Көптеген адамдар үшін шөптер мүлдем зиянсыз және оларды басқа дәрілермен бірге қабылдайтынына қалай түсініктеме бересіз?

- Көптеген шөптер есірткімен әрекеттесетіні белгілі. Біз Сент-Джон суслоны көптеген дәрілердің метаболизміне әсер ететінін білеміз, өйткені ол олармен организмге сіңу үшін бәсекелеседі және оларды ығыстырады. Мысалы, Сент-Джон сусласы тууды бақылауды толығымен бұзады. Көбінесе әйелдер депрессияға арналған Сент-Джон сусласын қабылдайды, бірақ бұл кезде оларда босануды бақылау құралдары жоқ. Қатты ыстықта біз бұл шөпті қолданбауымыз керек, себебі бұл терінің жоғары сезімталдығына әкеледі және пациенттерде аллергия пайда болады.

Мөлшер затты дәріден уға айналдырады. Біз улы деп саналатын көптеген өсімдіктерді білеміз, бірақ аз мөлшерде олар емдейді. Есіңізде болсын, кейбір салыстырмалы түрде қауіпсіз шөптер үлкен дозада қолданылса, бұл да елеулі зақымға әкеледі. Шөптерді, дәрі-дәрмектерді, тамақты және спортты қолдануда қалыпты болуымыз керек, өйткені шамадан тыс қарқынды спорт мүгедектікке де әкеледі.

ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСТЕР

♦ Аяғыңызды соғып, созып алсаңыз немесе көгерген болсаңыз, мұзды қолданыңыз, бірақ ешқашан теріге тікелей тигізбеңіз. Мұзды су пакетіне салады, себебі проблемалық аймақты 0 градустан төмен емес, 0 градусқа дейін салқындату керек. Егер сіз мұзды тікелей теріге қойсаңыз, үсік пайда болады, ол күйікке ұқсайды - тері көпіршіктері. Тағы бір ем - көгерген жерлерге ранифолия немесе жолжелкен шөптерін жағу

♦ Көптеген адамдар сізге бір шөпті екіншісіне сатуға тырысады. Бірақ бұл қауіпті. Түймедақ жиі гимнмен араласады, ол сыртқы түрі бірдей, бірақ улы. Шөпті ақсақалдың (ақсақалдың) гүлдері ағаш ақсақалына ұқсамайтын улы. Ағаш гүлінің барлық гүлдері ақ, ал сарыгүлдің екі жапырақшасы күлгін екеніне қарап, оларды ажыратуға болады. Алайда базардың жемісі улы емес.

♦ Кептірілген жемістермен қанттың концентрациясы жоғарылайды. Сондықтан қант диабетімен ауыратын адамдар олармен абай болу керек.

♦ Шөптерді күнге кептіру дұрыс емес. Екі сағаттан кейін оларда дәрілік ештеңе қалмайды, әсіресе олар эфир майы болса. Кептіру көлеңкеде, ылғалсыз желдетілетін жерде өтеді. Шөпті жиі араластыру керек.

♦ Итмұрын ерекше әдіспен кептіріледі. Кептірсеңіз, қара түске боялып, құрамында С дәрумені мүлде қалмайды. Өйткені бұл жемісте сабағы үзілгенде белсендіріліп, біз қолданғымыз келгеннің бәрін жойып жіберетін ферменттер бар. Міне, сондықтан температура кернеуі жасалады. Сіз қыркүйектің аяғында және қазан айларында бір келі әдемі қызыл итмұрын жинайсыз. Сіз оларды науаға салып, 20 минут бойы 48-50 градуста пеште қыздырыңыз. Бұл температуралық сынақта біз ферменттерді кесіп өтеміз, олар жұмысын тоқтатады. Жылы шыбықтар кептіруге қалдырылады. Осылайша дайындалған итмұрын үш жылға созылады.

♦ Ұсақталған С витамині таблеткасы себілген мақта тампонымен мұрыннан қан кетуді тоқтатыңыз.

Ұсынылған: